Michael Jackson El Rey Del Pop

Muchas son las acusaciones que tiene, aun hoy el rey del pop, sobre que no quería ser negro, el ser pedofilo, cirugías, etc. yo pienso que no es así y si hay pruebas de esto; el único problema que tenia el fue el no haber podido disfrutar  de su infancia como cualquiera de nosotros, es mas uno debería vivir la vida como el la vivía, compartiendo amor con las demás personas porque cosa que si era el, filantropo, dar a las personas que no tienen, disfrutar de la vida como niños, un niño no tiene envidia da y comparte con sus amigos lo que tiene y ya, no pasa nada malo tenia una filosofía de vida muy especial, por eso estoy recordándolo y nos dejo un legado muy importante para las personas y sus seguidores.

fisicoculturismo

la forma de entrar en el campo de los fisicoculturistas profesionales es empezar en un gimnasio levantando pesas (halterofilia), para hacerlo es bueno que te mires primero, y saber como esta tu cuerpo y empezar con circuitos, que significa hacer un ejercicio por cada musculo suave, no para destruirte los músculos, te recomiendo hacer calentamiento antes y estiramiento antes y después para no tener ninguna complicación grave; puedes hacer estos circuitos 2 o 3 días si quieres para poder empezar con la rutina especifica que vas a tener por parte del instructor de tu gimnasio, ahora sabiendo como empezar vamos a empezar con el ejercicio, energía y fuerza, vamos a crecer!   

Autobiografía

yo soy miguel angel hernández arce, naci en la ciudad de ibague-tolima el 18 de agosto de 1999,hijo de gilberto hernández luque y esperanza arce chavarro, luego mis padres se erradicaron en el municipio de mariquita donde me criaron y vivo aun, aquí empece a estudiar en el colegio adolfo kolping, hasta cuarto de primaria, a partir de quinto comienzo a estudiar en la institución educativa santa ana, tengo dos hermanos, sebastian y vanesa, y un tercero porque es como si lo fuera aunque no  de sangre, david  ospina lópez, muy sobresaliente en mis primeros años de estudio, y en vísperas de empezar una nueva etapa de la  vida